本書從準(zhǔn)媽實際需要出發(fā)，同時根據(jù)中國人特有的體質(zhì)、生活方式等進行編寫，適合中國家庭使用。全書按照懷孕周期詳細(xì)兩系統(tǒng)地講解了孕產(chǎn)全過程中可能遇到的各種問題，諸如孕前的準(zhǔn)備工作、準(zhǔn)媽變化、胎寶寶的生長發(fā)育情況、準(zhǔn)媽飲食與營養(yǎng)、孕期胎教攻略、準(zhǔn)媽媽在孕期中的身心變化、疾病和用藥對懷孕的影響、孕期可能出現(xiàn)的問題，并對臨產(chǎn)和分娩、產(chǎn)后護理等進行了科學(xué)講解。
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