作品介紹

女人脾不虛更美麗

作者：秦麗娜整理日期：2021-08-15 12:39:08

中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本、氣血生化之源，女性常見(jiàn)的面色發(fā)黃、膚色暗淡、腰間長(zhǎng)出“游泳圈”、失眠、便秘、月經(jīng)不調(diào)……都是脾氣虛弱導(dǎo)致的。本書(shū)通過(guò)介紹生活方式、飲食搭配、穴位理療、日常鍛煉以及順應(yīng)四季的養(yǎng)脾方法等，幫您補(bǔ)脾健脾，更有中醫(yī)專(zhuān)家?guī)湍钆浜谜{(diào)養(yǎng)方案，改善身材、容顏、婦科、體質(zhì)、情志，讓您更美麗，更健康。

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